Bei Älteren Ausführungen des Books sind die Speichertimings im Lieferzustand grauenhaft schlecht.
Um herauszufinden wie es um deine Timings steht starte in SiSoft Sandra den "Memory Bandwidth Benchmark".
Optimal sind Werte von 2000/2000. Wenn du erheblich darunter liegst (ca. 1400/1400) ist die folgende
Beschreibung sehr hilfreich für dich, ansonsten bringen die genannten Einstellungen nur kleine
Performanceverbesserungen.

Um die Speichertimings zu verbessern reicht normalerweise ein neueres BIOS aus. Das soll
dich aber natürlich nicht davon abhalten, folgende Anleitung zu befolgen:

Saug dir WPCRSet. Starte dann unter "set" die instdd.exe, klick auf "Install" und starte danach neu. Jetzt kommt
wpcrset.exe an die Reihe. Klick auf "Add" und gib bei "Register" 50 und "Data" FE ein. Dadurch hast du schon die
größte Performancesteigerung erreicht. Etwas Performance bringen zusätzlich 5A/3D, 5D/CD, 5E/F1, 58/96 und manchmal
auch 59/75 (jeweils Register/Data). Nach einem Neustart sind die Settings aktiv. Im Sandra-Memory Benchmark müssten
deine Speicherwerte um die 2000/2000 liegen.